私とカラーボトルも居るから、ココロと向き合ってみませんか?


本日は消えたい事件がありましたね

私は自信がなくなると自分を褒めるノートをつけます
本日、自分褒めノートを記入しておりました

途中で用を思い出し、急いで用事に取り掛かりました

その場を離れる事30分近く。。

帰った瞬間、表に向いた私を褒める私の文字にクラクラし
鼻での呼吸は困難で
口での呼吸しかできなくなりましたね

私は途中で何かを始めると、前のことを忘れる傾向があるんですね

恐らくどなたかの目に触れたような気がします
消えたい、消えたい、消えたい、消えたい、消えたい…ーー

こんな日もあるんですね

真面目な性格が悩みだと言われるTさん50代女性
お会いした最初は凜とされておられ、ゆっっるゆるの私はちょっぴり憧れました

*余談ですが私は【凜】という漢字が何となく好きです

※ご本人様の了解を得ております

*右→菫色
*左→柿色

私もたまに真面目と言われますが

上記のような消えたい事件がよく起きている
デタラメな人間です

真面目な方は
当人様が息詰まる傾向があるように思います

周りは『真面目だねー』で済みます

個人的な意見ですが
真面目にも幅があります
真面目すぎる人は真面目で怒られます
不真面目にも幅があり
少しの不真面目な人は褒められます

ですが真面目で怒られるとなんだかちょっと…ねぇ…

はい。私は真面目は良いと全面的に肯定します
かと言って不真面目を否定しているわけではありません
不真面目も全面的に肯定します

自分の性格は全て肯定して頂きたいです
性格修正をしたい場合でも一旦は全肯定してください

現在、100パーセントわたしで生きている私ですが
50パーセントわたしの日もあります
0パーセントわたしの日も62パーセントわたしの日もあります

それでも100パーセントわたし(は愛される)
って事にします

デタラメな人間ですね


もちろん自分の人生なので100パーセントわたしなのですよ
365日わたしです
ですが100パーセントわたしじゃない日も30日くらいあるかしら?

真面目な人が真面目じゃない日があっていいと思います
不真面目な人が不真面目じゃない日があっていいと思います

ですが、常識的な見方はどういう訳か
【悪→良】を【良】と見て
【良→悪】を【悪】と見ますね

本来はどちらも成長しているんですね
重要なのは良し悪し見ない
人目を気にしない自分を追い込まない

また、真面目すぎる為に心が家出される人が多くおられます
長年家出をすると自分に心が戻った時にどうしていいか分からずに
またそこに戻ろうと家出を始められます

私も経験しました

最初は苦しいかもしれません
何度も逃げたくなるかもしれません
もちろん、逃げても構いません
時間がかかっても良いので諦めないでください

しっかり自分に関心を持って現実と向き合いましょう

そのお考えやご意見は本当にあなたのものですか?


Tさんは自傷行為を繰り返す過去を持つ方でした
過去の事象が未来に繋がることはありません
過去はただの過去です
未来を築くのが今の選択であれば過去は関係ありません


『癒されました』

少し微笑まれ一言そう言って頂き、私の方が癒されました
思えば、セッションの最後はいつもそう思うかもしれません


同じように真面目で悩まれる皆様にゆるっとミラクルが始まりますように

ボディケアKOBU

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