jyou-myaku-ryu

本日は痺れもなく施術に入れました(*^▽^*)フフフ
岩瀧静香です

7月28、29、30日とお休みします

【100日チャレンジ→014日→残り086日】

過去も含めて自分を褒める事ーー20個

この人生で何をしたいのか?ーー??個
(自分と向き合い毎日書いてみましょう)

◯◯と相思相愛になったイメージーー10個
(お金でもあの人でもペットでも相思相愛したい対象は何でもOKです)

ノートに消えないインクで濃い字でしっかり書きましょう



**イメージはメンタルにも効果が大きいです**

イメージが難しいと言われる方は

あっさり画像や映画に頼りましょう

色んなビジネス、啓発、スピリチュアル、恋愛、婚活、メンタル、人生、、

ちょっぴり書籍を読み漁りましたが

このイメージのお話はほぼ出てきます

で、写真、画像を使いましょう

映像を使いましょうもほぼ出てきます


私もおこがましくお伝えします


イメージに近い画像

もしくは

なりたい理想の気分に近い画像

を選びましょう


枚数は何枚でもOKです




私は施術に入る前

自分の力を【なるべく大きく自分の満足度】として出したいので

下の画像を眺めて接客に入ります

*これは一部です、もっといっぱいありますよ*

私が見るイメージ世界(本当は生で一度は見てみたいですね)


ご存知の方も多いと思いますが

私は色んな事がやたらと気になる人間です


施術中にお客様のニーズばかり考えてストレスを抱える事は

割とそこそこありました(*^▽^*)


癒す側がストレスってなんだかね。。。

と思ってからは自分が自分を癒す事を考えて

施術に入っております

あ、接客やコミュニケーションは別ですよ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )


伝わっておられますか?


あの人にチャンスがあったという事は私にもチャンスがあるという事

私にできてあなたに出来ないことはないという事です

人生の全ての時間を変えるのは難しいのですが

日常の一部を変えるのは。。。

今日からでもできそうですね(*^▽^*)

もっと一緒に自分の世界を変えていきましょう




静脈瘤は女性が多くなる血管の病気(?)です

心臓からおし出された血液は動脈を通して全身を巡り静脈を通って心臓にかえります

静脈には血液が心臓に戻る途中、逆流しない為に【逆流防止弁】機能が付いています

その防止弁が何らかの理由で壊れると、血液が逆流を始めそこに静脈瘤ができます

私にも静脈が浮いている部分がありますよ

体質もありますので日頃のケアで静脈瘤をなるべくつくらないように

心がけましょう

静脈瘤のセルフケアを2つご紹介します

1回5分くらいと決めて出来るだけ毎日行ってください

バスタイムを活用してくださいね(*^▽^*)


(上からみた足です)

どちらかの足4の字にして、ふくらはぎ部分を骨を避けて

上から気持ちいい圧で圧迫してください

骨のキワを指圧し、腿を圧迫

⇄左右入れ替えて行いましょう
(横からみた足です)

片方の足を立てます

くるぶしから膝裏にかけてゆっくり流すようにほぐしてください

最後に腿を圧迫

⇄左右入れ替えて行いましょう


足の色艶も良くなりますよ♡


KOBUメニューでの【静脈瘤】へのおすすめ→【ハーブボール 】

蒸したハーブを使ってしっかり温めながら成分を浸透させていきます⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎



本日も最後までお読み頂きありがとうございます

皆さまと私が素足、裸足美人になりますように

ボディケアKOBU

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